海外のTriathlete.comというサイトに、いわゆる「Polarized Trainingモデル」に関する記事（下記）が掲載されていました。 How To Train The 80/20 Way | Triathlete.comThe so-called “80/20 rule” gives you a reliable framework towww.triathlete.com Polarized Trainingモデルとは、Stephen Seilerによって提…