ひとはな日和

おはようございます。 Syoです。 前回、短眠に関する本のレビューを書きました。 nounoublog.hatenablog.com この本を読んで「短眠は」わたしにとってはぜひ挑戦したいこととなりました。 今週は「ショートスリーパー」になるべく、 この本の内容を実践したいと思います。 なぜショートスリーパーになりたいのか 様々な理…