おっさんの挑戦記録

まだ喉の調子が変な感じがしてるため、ジムに行くのはやめときました。 家で軽い筋トレと階段上り降りをしときました(;^_^A ウエストも少し増えてたし、体壊していいことなんてなんにも何ですね。 明日は休みだし、日曜は少しやりたい事もあるし、治ってればいいな。。。