ジムに通い始めて1ヶ月

こんにちは!Nozinekoです。 7月末からジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。 もともと高校時代にラグビーをやっていたので、デスクワーク中心の生活を送っている今でもそこまで体重は増えなかったんですが… 社会人になってから15kgも太ってしまい、下腹のたるみが気になり始めたのでジムに行くことを決意! そんなこんなで…