真夏の公園 熱中症対策の失敗と外遊びの効果

こんばんは!超久しぶりに昨日公園に行ってきました。そして帰宅後頭痛。これって熱中症、ちょっとやばかったってことですよね。お茶は確かに子供に優先的に飲ませて私自身は後回しにしてたけど、飲んでいたのでなんでかな?と軽く流していました。が、やっぱり原因はあるもので。流してしまっては次につながらず下手した…