100mを10秒台で走るための3つの技術①接地編

今回は旧ブログのリメイクです! 目次 前置き「10秒台の壁」 身につけ方 前置き「10秒台の壁」 100m走をやってると、一つの大きな指標として10秒台が出てくることが多いと思います。 僕も大学に入ってから、100m走で10秒台を出すことが大きな目標となりました! やっぱりね、みんな言うんですよ。 やれ 「あいつ10秒台だわ…