ワタシ走れるんだ！

これまで100km走った後の経過を見てて、回復してるようでも２週間はしっかり回復を意識して無理をしないのがよろしかろう という経験から 今回も無理をしないでゆるく2時間ほどLSDをしました。 明日で２週間なので一段落つくはず。 これまでと違うのは経験上から回復を焦らないで済むということ。 スピードが出ないからと…