3/21日記【日課のランニングのことなど】

今日は休みなので、日課のランニングをしました。 以前から土日は散歩というかウォーキングをしていたのですが、いつも大体同じコースになってしまい、なんだか物足りなくなってきたので1ヶ月ほど前からランニングを始めてみました。 今のところ、大体6kmくらいのコースを走っています。 始めたばかりの頃のペースは7分30…