レシーブ(ディグ)の基本・コツ・上がるディグ・ボールに対するアプローチ・初心者必見 アンダー編

今回はレシーブ(ディグ)の基本的な形(アンダー)です!レシーブをする際の心構えやレシーブの瞬間の意識するポイントについて解説しています。是非お読み下さい!