ヘルシーかつ、お腹も満足できるレシピ♡ 子供ウケもよく、お弁当のおかずにもオススメ♡ もちろん、お酒のおつまみにも♪ビールにもワインにも合いますよ♡ 明太子入りで、何もつけないで美味しい♡ 粉なしでヘルシー♡