この暑さを乗り切るにはやはり夏野菜をたべるのがおすすめです！ ビタミンや食物繊維、ミネラルの多いとうもろこしは積極的にとりたいですが ただ茹でるだけでは飽きてしまいます！ 今回はレンジ&トースターで手軽に作れるレシピに！ じゃが