低FODMAPチャレンジ

※移行 元記事2020/8/26up 低FODMAPチャレンジ、とりあえず終わったー!!ということで、この食事法についてだったりその雑感などをまとめました。細かい点を書き連ねると膨大な長さになりそうなので大筋だけ。《チャレンジ期間:2020年6月中旬〜8月下旬 約2ヶ月》※合間に夏バテ等の不調を起こしたため延びました。 ■そもそ…