お題は睡眠 子供の睡眠

今週のお題「睡眠」ですが、布団に入ってからスマホ見てしまうので、私の睡眠時間は、スマートウォッチの結果を見ると約7時間位かな。昼間に考えていた事を思い出し、あれこれ調べる。それがとっても楽しい。 そういえば、幼稚園の娘には8時半には寝るよう声をかけるようにしています。もちろん8時半には、眠く無いので寝…