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こんばんは！ 今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹） 加圧トレーナーの佐々木美歌です。 まだ6月ですが かなり暑くて、喉が渇きますね。 みなさん、筋肉と脱水症状の関係をご存知ですか？ 今回は、 水分の貯蔵庫でもある「筋肉」と、「脱水症状」についてのお話です 人間の体を構成する組織や器官の中で、最も大量の水分を蓄…