ゆるゆる肌断食(1年半経過)

塩浴を始めたのと同じくらい(2014年春)に肌断食を始めました。 肌断食については本を読んで本格的に勉強したわけではなく、インターネットでやり方を調べたり、体験談を読んだりしただけです。そのため、正しいやり方ではありませんが、私なりに約1年半実践した感想を書きます。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの…