【40代】健康おやつ、おすすめ7選

こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 世の中においしいおやつってたくさんありますよね。 でも、欲望の赴くままに食べていいのは若い頃まで。 40代になると、体のことを考えないと不調が出てきます。 我が家では、日常食べるおやつの基準は ・体にいい(まだマシを含む) ・安い(節約して…