体重を減らすのは,大変ですな…

体重を増やすのは簡単だけれども,減らすのは大変ですな。 昔は,太りたくても太れなかったのになぁ…。 一応,オイラの目標は,BMIの値が22です。 今現在のBMIの値は,ほぼ25(正確には24.8)です。 25までは,ギリ普通体重なのだけれども,今までが割とスリムな方だったので,身体が重たいです。 22が目標なので,体重を…