汚肌改善奮闘記

５月の月間目標決定 今月は朝起きた時と寝る前の5分ストレッチをしたいと思います これまでの月間チャレンジはこちら GWウィークがあったり気候の変化で体調を崩したりすることがあると思うのであまり負担なく続けられそうな目標にしました!! ストレッチの美肌効果 ストレッチで美肌？と思われる方もいるかも知れませんが …