汚肌改善奮闘記

今月は減量 さて月初めに決めた目標 ohadakaizen.com 体重を54キロ以下 体脂肪を27％以下 を目標に頑張ってきました そう、、、頑張ってきました、、、 頑張ってきました、、、が 正直ご報告を少しためらう結果となっております が、意を決して、、 結果をのせます こちらです んーーー 確かにダイエットを決めた当初より…