生理前のPMS、生理中の不快感をコントロールするライフハック(命の母ホワイト、シンクロフィット、鉄分)

初めましての人もそうじゃない人もこんにちは! ネット上姉妹、おはな姉妹です^^ 姉ちゃん:一ヶ月中、心身ともに安定している人 妹ちゃん:一ヶ月中、ホルモンバランスに振り回されまくっている人 今回の記事は生理中の過ごし方についてです。 姉ちゃんと妹ちゃんでそれぞれ快適に過ごす方法が違うので、お互いの過ごし…