シンプルライフブログ｜身軽に生きる方法

背中がだるい 2024年も残りわずか。この1年を振り返ると、私にとって「背中の重だるさ」と向き合う年だったと感じます。朝起きると背中がなんとも言えない重だるさに襲われて、動けない日々が続きました。痛みというより、ずっしりと疲労感が背中にのしかかる感じ。それが毎日となるとさすがに不安になり、あちこちの病院…