ノンカフェインライフで睡眠の質はあがるのか?【実験中】

また更新遅れてしまってすいません。 ちょっと家族が病気になったりして、バタバタしてる間にもう6月も後半になってました。 今年に入ってから毎日更新を心がけていたので、ちょっとないくらいに更新してませんでしたね…。 ちょっと来月からは心を入れ替えて頑張ろうと思います。 さて、さて、表題の件なのですが、最近ノ…