シンプルライフブログ|身軽に生きる方法
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踏み台昇降で体力をつける
持病の悪化と元来の運動嫌いがあいまって、体力に自信がないおはなし(id:ohanasi)です。 そもそも仕事を辞めたのも疲れやすすぎて、ハードワーク無理になったから…。 そんな私ですが、今年こそは体力をつけようと思ってるのです。 10代の頃のような体力無限大になりたい! 30代後半が一番元気だったて言いたい!