シニア情報局
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【最強のアンチエイジング①】生活習慣を見直して体の内側から若返ろう!
私の身体にも、老化は加速度的にやってきています。 目の下のたるみ、白髪・薄、お見せできないが残念ですが、象さんのお尻と自慢話はいくらでもあります。(笑) アンチエイジングとしてラジオ体操・ダンベル体操・ウォーキングと徹底抗戦しています。(笑) youtu.be institute.yakult.co.jp アンチエイジングとは、加齢によ…