おいちゃんのターンです。

こんにちは。30日経過したので、直近10日間と全体の状況をまとめた記事です。 直近10日間 100.2kg -> 98.6kg （-1.6kg） 全体 105.4kg -> 98.6kg （-6.8kg） 前回10日間（-2.9kg）よりは減量幅は落ちたけどまあそんなもんかなと思います。健康状態が良いかどうかが重要なので、減量にばかり注目せず、続けたいと思います。…