痩せカレーを食べていたら、いつの間にか２キロ痩せていた、という話は先日書きましたが、それで気を良くしまして、夏に向けもう少し痩せてみようかと思いました。とはいえ、運動はこれ以上できないし、食事を減らして体力が落ちるのも困るので、後は間食をどうにかするしかないなという結論に。私はおやつに甘いものを沢…

書くしかできない

アイスの代わりに冷凍フルーツ。