おいしいコーヒー生活

今週のお題「睡眠」に合わせて、コーヒー習慣を見直してみることに。 私はコーヒーが好きで、毎朝ハンドドリップするのが楽しみです。でも、毎日コーヒーを飲んでいるのでカフェインに体が慣れているのか？というと、そんなことはありません。だいたい、1日に3杯以上飲むと体調を崩してしまいます、、1日経てば復活するの…