さつま芋の食物繊維が腸を刺激し、その働きを活性化！便秘予防に効果的です。また、ビタミンB1が糖の代謝を円滑化してくれます 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）、中性脂肪が高い、肝機能の値が高いなどの43の病気・お悩みの方向けのレシピです。