おじラン/50代男の生活は走る

コロナ太りという言葉をメディア等で目にするようになりました。 ダイエットを目的に走ろう、と考える人も少なからずいると思います。 私自身、ジョギングを始めたきっかけはダイエットのためでした。 これから、折々、私の経験も踏まえてジョギングとダイエットについて書いていこうかなぁ～と考えています。 まず結論「…