【ブログ移転しました。】三十路おじさんのダイエットブログ　

こんにちは。おかです。 今日はタイトルの通り、およそ13年ぶりに行ってきました。 スイミング‍♂️です。 ちゃんと泳いだのはそれこそ高校2年の体育の授業以来で気がつけば干支1周するくらい水泳やってませんでした。 普段の運動はジョグ、自転車、バドミントンですが、気分転換も兼ねてやる事にしました。 もちろん水泳用…