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「食べる量は昔と変わっていないのに太りやすくなった」 「最近便秘がちでスッキリしない」 「身体が冷えやすい」 「疲れが抜けない」 そんな症状に悩まされている人は、身体の 「代謝が落ちている」可能性があります。 では、どうすれば代謝を上げることができるのでしょうか。 それは正しい入浴方法を知ることです。 こ…