【体型キープ貯金】ウォーキング☆世の中の常識は移り変わるもの☆大切なのは自分軸をしっかり持つこと

体型キープ貯金シリーズ。ショーキング編。ひと昔前に良かれと言われた方法が時代とともに変わることがあります。自分の身体に適しているかどうか自分で感じることが大切なのではないだろうかと思います。