妊娠14週目の食事記録

嘔吐の頻度も1日に1回程度に落ち着き、体重も下げ止まりとなった妊娠14週目。自炊もしつつ、無理な時はデリバリーや冷凍食品なども取り入れつつの食事スタイルでした。 妊娠14週0日 (妊娠前-3.9kg) 昼ごはん ・フムスと食べるタンドリーチキン風サラダ(ファミリーマート) 夜ごはん ・キャベツの肉巻き ・アスパラガス …