おけいどんの適温生活と投資日記(世界中の高配当株、増配株、ETF、リート、投資信託に投資)
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●中性脂肪正常化へ向け、管理栄養士さんの指導 スマートウォッチ導入
こんにちは、okeydon(桶井 道/おけいどん)です。 Follow @okeydon FIRE生活の課題として、健康管理があります。3食規則正しく摂る、8時間睡眠、疲れたら無理はしない...などにより、風邪を引くことは無くなりました。 その一方で、2021年秋の健康診断で、中性脂肪上昇(200/正常値150未満)、脂肪肝(非アルコール製)の初期…