●FIREの課題は健康管理 中性脂肪が正常化!腹囲測定も正常化!しかし...

こんにちは、okeydon(桶井 道/おけいどん)です。 Follow @okeydon FIREしてからの課題は健康管理です。なかでも、脂肪系に異常があります。 中性脂肪× 体脂肪× 内臓脂肪× 腹囲測定×これが前回の検査時点での成績。FIREしてから、ずっと続いてます。このうち、「中性脂肪」は最高値で食後採血300ほど(正常値は空腹時採血…