こんにちは、 よしです。 いきなりですが、 トレーニングは 1人でやるのと仲間とやる のどっちがいいと思いますか？ 答えは 仲間とやる方 が絶対にいいです！ もし、あなたが 1人でトレーニングを しているなら 今すぐに トレーニング仲間を 見つけてください! なぜなら、 トレーニングを1人で やっていると、 そのトレー…