掟式 自重トレーニング・ブログ
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ダイエット開始から約4ヶ月、ついに10キロ痩せた！
10kgの減量に成功しました！ ダイエットを開始したのが、今から4ヶ月近く前でした。 それから113日目の今日、ようやく10キロの減量を達成することができました！ ダイエット開始時の体重が、75.2キロ。そして今日の体重が65.2キロ。ちょうどマイナス10キロです。 ここまで来るのに4ヶ月かかった！！ (adsbygoogle = window…
