OKサンサン blog

2018年8月14日（火） 本日も人事に関する特段の動きはなかったため健康関連の話として食事の話をしておきたい。 食事回数であるが1日1食が習慣化されている。 継続期間は、たぶん5年くらいは経っていると思う。 きっかけは、今も有名人Dr南雲の本「空腹が人を健康にする。」を読んだのが最初であったと思う。 その時は、か…