K納さんを誘ってデカ盛りライドに行ってきた。最近はツーリストになりつつあります。コースクリセン坂〜東峠〜顔振峠〜刈場坂峠〜山伏峠〜小沢峠〜バーディー坂 TSS 393 152km NP 202 終日、脚を使わずに体幹を使ったペダリングの練習。腹筋、背筋、二の腕が完全死亡しました。 K納さん、ありがとうございました。また…

okumapの日記

デカ盛りライド。