雑記まとめ

お通じが改善された生活習慣の方法／効果があるまで1日、2日で即効性があった３つの方法＋２つ お腹を壊しやすいタイプの方や、便秘など便が乱れやすい方など多いかと思います。私も昔からお腹を壊しやすいタイプなのですが、いくつかの生活習慣を変えてから、だいぶ変わりましたので、記載致しました。ご存じな方も多いと…