おっさん6.8kg体重を減らして50kg台に体重を落とす決意をする

複数の理由があり、おっさん体重を減らします。 第一目標は今月初めの体重測定から6.8kg減の59.9kg。 oldtypeossan.hatenablog.com 第二目標は今月初めの体重測定10kg減の56.7kg。 第二目標までやせてもまだ30代初めの50kg台前半には届きませんが、それはしょうがないでしょう。 具体的にどうやせるかはやりつつ考えます。…