Nana*Log

こんにちは。 もともと、運動が大嫌いで学生の頃は文化部、持久走大会ではドベ寸前という運動神経の悪さを持っている私。 ジムなんて時間がもったいない、ほかにやりたいことたくさんある！と思っていましたが、結婚が決まり、「痩せたい！」という気持ちでジムを始めました。 痩せるためには有酸素運動が20分以上必要です…