俺のひとり言

これはうそ偽りなく、2ヶ月で５〜６キロ痩せた私が今も実践している事です。そして私が考案した方法でもなんでもなく、みなさんが良く聞く痩せるための方法です。ただそれが私には合っていただけのことかも知れませんが、本当に無理なく実践している事なので参考になればと。①ヨーグルトを毎朝食べる以前にも紹介しました…