だまらん

第５１週は、６４．８ｋｍでした。３０ｋｍの大会に出たくて、土曜日は、令和赤羽マラソンに参加です。 結果は、２時間１１分１０秒。平均ペース４分２２秒でした。 序盤から、キロ４分１５秒ペースで行こうと考えていたこの大会、２５ｋｍまでは順調でしたが、その直後、右足ふくらはぎを攣ってしまい、立ち止まってしま…