ココアパウダーのダイエット効果 食物繊維の吸収と働き1) 　水溶性食物繊維も不溶性食物繊維もどちらも体内には吸収されませんが、健康のためには重要な役割を果たしており、第六の栄養素ともいわれ注目されてい