御召茶な日々

健康診断の結果が返ってきました 相変わらずLDL値が高い orz 2年前から本格的に生活習慣を見直していろいろと取り組んでいるんですけど LDL値を下げる薬を服用すれば下がるのはわかった（はじめ薬を処方された） なぜかかかりつけ医の先生が 「一度、薬を止めて間食を完全に止めてください」 と、治療の方向転換がありまし…