努力しても無駄と思ってしまう、無力感を持った時にすべきことは!?

何をやってもうまくいかない。努力しても無駄だと思ってしまう。私たちが「無力感」に苛まれているとき、そんなことを思ってしまい、体も心も活力ダウンしてしまいます。無力感ってどんなところから来るの?無力感はどうやったら解消できる?など、無力感という困った状態から抜け出す方法について、解説していきます。 無…