インフルエンザ/風邪にかかったら?自然療法を使って改善する方法

・朝起きたら喉が痛い・体の節々が痛くなってきた・体が重だるいこのような症状が出たら「風邪引いちゃったかな?」とか「インフルエンザだろうか?」と、ちょっと心配になります。風邪のひき始めなら、自然療法のセルフケアをするだけで緩和することがあります。私自身は、毎回これでことなきをえています。気づいたらす…