大道ブログ

近年の脳の働きについての研究結果をウォッチするにつけ、「睡眠中」は聖なる時間である、と思えてなりません。体の毒素はリンパ機能で浄化/排泄されています。脳にはそれが無いと、数年前までは信じられていました。現在では、脳の浄化システム（グリンパ）が、睡眠中に脳全体を洗い流す作業をしていることがわかっていま…