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どうも、 こんにちは！！！ 今回は、 血圧を下げる方法 について紹介させて頂こうと思います。 この方法は、 実際に母が行って血圧が下がりました。 母が行った血圧を下げる方法は、 青魚を食べることです。 正直な話、 母は、血圧を下げようと思ってサバを食べてはいませんでした。 ただ僕が、 ・オメガ3はとてもいい栄養…